مؤسسة دبي للمرأة تختتم مبادرة لتعزيز الصحة النفسية للنساء في المجالس المجتمعية

اختتمت مؤسسة دبي للمرأة جلسات مبادرة «تعزيز الصحة النفسية للمرأة في المجالس المجتمعية»، التي استمرت خمسة أسابيع، في إطار جهودها الرامية إلى تحسين جودة حياة المرأة ودعم صحتها النفسية.

تنفيذ المبادرة في ست مجالس أحياء

نُفذت المبادرة في ستة من مجالس أحياء دبي، بالتعاون مع هيئة تنمية المجتمع في الإمارة، وشملت ست جلسات تفاعلية قدمتها ثلاث مدربات إماراتيات متخصصات في جودة الحياة والعلاقات الإنسانية والتطوير الذاتي وتنمية المواهب، بهدف تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية عبر محاور متعددة.

تأكيد على الالتزام بدعم المرأة

أكدت نعيمة أهلي، المدير التنفيذي للمؤسسة، أن هذه المبادرة تأتي ضمن التزام المؤسسة بتقديم مختلف أشكال الدعم للمرأة، بما فيها تعزيز الوعي بالصحة النفسية باعتبارها ركيزة أساسية لجودة الحياة، وتمكين المرأة من مواصلة دورها الرائد في جميع المجالات.

وأشادت أهلي بالتعاون مع هيئة تنمية المجتمع بدبي في تنفيذ المبادرة، التي تنسجم مع توجهات إمارة دبي نحو بناء مجتمع أكثر توازناً واستقراراً، قائلة: «إن تنظيم الجلسات في مجالس أحياء دبي أسهم في الوصول إلى مختلف شرائح النساء ضمن محيطهن اليومي، بما يعزز الأثر المجتمعي للمبادرة ويرسخ فاعليتها واستدامتها، من خلال تزويد المرأة بالأدوات التي تساعدها في الحفاظ على صحتها النفسية وتحقيق التوازن بين أدوارها المختلفة».

تفاصيل الجلسات والمحاور المطروحة

عُقدت الجلسة الأولى في مجلس المزهر بعنوان «الازدهار رغم التحديات»، وقدمتها نادية المهيري، خبيرة علم النفس الإيجابي، وتناولت مجموعة من المحاور المرتبطة بمفهوم الازدهار ومستويات السعادة وفق النظريات العلمية.

أما الجلسة الثانية، فانعقدت في مجلس العوير بعنوان «ضبط المشاعر لحياة أجمل»، حيث سلطت نادية المهيري الضوء على العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، وأهمية تنمية مهارات ضبط المشاعر كعامل أساسي لتحقيق الاتزان النفسي وجودة الحياة.

قدمت المدربة عائشة النقبي، خبيرة العلاقات الإنسانية وتطوير الذات، جلستين: الأولى في مجلس البرشاء بعنوان «الوعي بالمشاعر وإدارتها»، والثانية في مجلس أم سقيم بعنوان «التوازن بين العمل والأسرة»، وركزت الثانية على أهمية تحقيق التوازن بين الأدوار المهنية والأسرية، وتحديد الأولويات وتنظيم الوقت بفاعلية، مع تطبيق استراتيجيات عملية للحد من التداخل بين العمل والحياة الشخصية.

من جانبها، قدمت المدربة عبير المطروشي، المتخصصة في تنمية المواهب والتطوير المهني والشخصي، جلستين: الأولى في مجلس الورقاء بعنوان «إدارة الضغوط بوعي وهدوء».